もう

流石に出張先のお仕事も終了していることと思います。
皆さんお疲れ様でした！（遠い空の下から）


今日はお仕事中、出張先にて試してみた「○○をしている間腹筋に力を入れて引き締める」というのをなるべくずっと心掛けていました。
立っていた全時間のうち五分の一くらいは出来た気がします。気を抜くとすぐ忘れてしまうのですが。
この調子で明日も頑張ります。制服のチャックの安全のために。