喉の

状態を守るために、冬場はマスクをして寝ます。
更に、つい先日まで実際に調子が悪かったので、用心して暖めよう、と首にタオルを巻きました。
そしてこれは喉とは関係ないですが、集中して眠れるように耳栓を装備。

最初は寝苦しかったのに、今となっては暖かくて静かで快適です。
慣れってすごい。

まあ、あまりに息苦しいと息苦しい夢(閉めきった建物の中から脱出しようとして右往左往する夢とか)を見てしまうのですけどね!